I have experienced that Firefox 3 can be very slow during startup and when scrolling. It seams that these problems can be partially fixed.
Here are my favorite tweaks:
In the address bar type about:config and hit enter
Change the following:
network.dns.disableIPv6 false to true
network.http.max-connections 30 to 96
network.http.max-connections-per-server 15 to 32
network.http.max-persistent-connections-per-server 6 to 8
network.http.pipelining false to true
network.http.pipelining.maxrequests 4 to 8
network.http.proxy.pipelining false to true
Forfatter: jakob
Om at dyrke motion og at leve sundt
Overalt på nettet og i medierne findes der beretninger, historier, artikler osv. omkring sund livsstil med rigtig kost og god motion. Nu synes jeg også at jeg vil bidrage med mine erfaringer.
Lad det være sagt med det samme: jeg er ikke ekspert i motion, men jeg har dyrket motion og læst en del bøger om emnet. Jeg er ikke læge eller diætist, men jeg ved hvordan min krop reagerer når jeg udsætter den for forskellige fødevarer eller forskellige fysiske prøvelser.
Jeg har igennem mange år (siden jeg var 10-11 år) dyrket motion i alle mulige former Læs videre “Om at dyrke motion og at leve sundt”
Vores fede maver
Jeg faldt lige over en meget interessant artikel om fedmeforskning i Danmark. Det viser sig at der i Danmark er et rigtigt godt statistisk grundlag for at forske i fedme udviklingen.
På baggrund af de data man har liggende på danskerne har man opdaget at danskere født i 1942 og 1971 pludseligt er blevet fede – vel og mærke uden at man kan forklare årsagen.
Du kan selv læse mere her: Mysteriet om vores fede maver
Kostkalenderen
http://www.kostkalender.dk/
Hvordan kan du vide om din kost er den rigtige for dig? Det spørgsmål er der flere svar på, for det afhænger af hvad du ønsker at opnå. For nogen handler det om at smide nogle kilogram kropsvægt – for andre, som jeg selv, handler det om at få spist sundt hver dag og sikre en god balance i kropsvægten. Jeg så første gang Kostkalenderen præsenteret på DR programmet “Ha det godt!” og lige umiddelbart var min reaktion “Den må jeg prøve!”.
Jeg har ikke fortrudt købet af Kostkalenderen – den beskriver en metode til at få styr på sin kost, en metode som kan anvendes til alle formål. Det absolut bedste ved kalenderen er at rigtig mange fødevarer og færdigprodukter er dokumenteret og man kan se hvad det koster, hvis man en dag forgriber sig på f.eks. en pose chips. Det gode ved Kostkalenderen er at du kan spise hvad som helst – bare du sørger for at have orden i regnskabet med dine brikker. Brikkerne må du læse om i Kostkalenderen 🙂
For mig at se er der ikke tale om endnu en slankekur med Kostkalenderen- der er tale om en metode til at leve sundt hele livet!
Paul Auster
Jeg fik foræret et eksemplar af Paul Austers “New York Trilogien” i gave til jul 2008. Den fik jeg læst med stor fornøjelse og fik appetit på mere af samme forfatter, så jeg købte “Brooklyn Dårskab” som jeg så har pløjet igennem på mindre end én uge.
Paul Auster kan et eller andet med at fortælle en historie som er meget fængslende og spændende. Da jeg var færdig med “Brooklyn Dårskab” var min første tanke “øv, er der ikke mere”. Den er simpelthen bare god og kan klart anbefales.
Der er dog et lille men – ikke til Paul Auster – til dem som oversætter romaner m.m. fra fremmedsprog til dansk. Det er noget som generer mig grænseløst og som kun kan tilskrives min belastende uddannelse som ingeniør. Der er ikke noget som hedder et cementgulv! – det hedder betongulv, hvis det skal hedde noget. Cement er en vigtig bestanddel i et betongulv men det kan altså ikke anvendes alene. Kære oversættere (og forfattere), hvis I ikke tror på mig, så køb en pose cement og læg et gulv med indholdet og prøv så at feje eller støvsuge dette gulv.
Da jeg var færdig med “Brooklyn Dårskab” gik jeg i gang med at læse “Banden er løs” af Donald E. Westlake (godt nok fra år 1974, men alligevel) og dér allerede på side 14 står der “Cementgulv” igen – sig mig, er det noget I lærer i skolen? Heldigvis er oversætteren af denne bog heldig med at få skrevet “betongulv” i resten af bogen.
Så for kort at opsummere: husk “betongulv”, glem “cementgulv”. Så skal jeg nok blive ved med at købe flere bøger.
Hvis der nu sidder en forfatter eller oversætter og læser ovenstående så kunne jeg da godt tænke mig at høre, hvad I mener der er forskellen på et cement- og et betongulv siden begge udtryk anvendes lidt i flæng.
Acer TravelMate 4310 WLAN and Ubuntu 9.04
I have the following problem:
My Wifi works without problems under kernel 2.6.28-11 but it fails under kernel 2.6.28-13. I’m using the ath_pci driver.
Apparently there has been a change in the ath_pci wifi driver in kernel 2.6.28-13 that my hardware do not agree with.
Some people reports that the ath5k driver should be working but I can’t make it work on my machine.
By the way – I’m using Wicd as my wireless network manager without problems under kernel 2.6.28-11 in Gnome and KDE.
My advice for the moment is to stick with the 2.6.28-11 kernel to avoid wifi problems.
See also this link at Ubuntu forums
De 10 værste kaloriebomber på jobbet
Kilde: dr.dk
Jeg har taget nedenstående artikel fra dr.dk – mest fordi den er en rå og brutal opremsning af det vi godt ved, men som vi vælger at ignorere igen og igen under påskudet af at “vi skal være sociale” eller “vi skal jo hygge os”. Hvis man melder sig ud ved at sige “Nej, tak”, så oplever jeg nogen gange at jeg næsten skal undskylde mig selv fordi det virker underligt på andre. Det er så de samme personer som jeg på andre tidspunkter hører drømme om at dyrke mere motion og gerne vil smide nogle kilogram kropsvægt.
Ja, ja – valget er dit!
Her er de 10 værste kaloriebomber på jobbet, som Smsbutler.dk har indsamlet. Læs her, hvor mange kalorier de forskellige fristelser indeholder og hvor meget det kræver at forbrænde dem igen.
1. Kaffe/te med sukker og mælk
31 kalorier pr. 1 dl. En kop kaffe/te på 200 ml. med mælk og 2 tsk. sukker (62 kalorier), skal du gå ca. 30 minutter for at forbrænde.
2. Riskager med chokolade
504 kalorier pr. 100 g. En riskage på 17 gram (84 kalorier), skal du gå ca. 43 minutter for at forbrænde.
3. Wienerbrød
429 kalorier pr. 100 g. Et wienerbrød på 50 gram (214 kalorier), skal du gå ca. 1 time og 47 minutter for at forbrænde.
4. Sodavand
43 kalorier pr. 1 dl. En 0,5 liter sodavand (215 kalorier) skal du gå ca. 1 time og 48 minutter for at forbrænde.
5. Flødechokolade-bar
531 kalorier pr. 100 g. En flødechokolade-bar på 50 gram (265 kalorier), skal du gå ca. 2 timer og 10 minutter for at forbrænde.
6. Croissant
386 kalorier pr. 100 g. En croissant på 77 gram (297 kalorier) skal du gå ca. 2 timer og 29 minutter for at forbrænde.
7. Slik (blandet slik)
359 kalorier pr. 100 g. En pose blandet slik på 85 gram (305 kalorier), skal du gå ca. 2 timer og 32 minutter for at forbrænde.
8. Flødeskumskage
336 kalorier pr. 100 g. En flødeskumskage på 100 gram (336 kalorier)skal du gå ca. 2 timer og 50 minutter for at forbrænde.
9. Bolcher
419 kalorier pr. 100 g. 100 gram bolcher (419 kalorier). Du skal gå ca. 3 timer og 30 minutter for at forbrænde denne kaloriebombe
10. Kartoffelchips
530 kalorier pr. 100 g. En pose kartoffelchips på 100 gram (530 kalorier), skal du gå ca. 4 timer og 25 minutter for at forbrænde.
Ubuntu 9.04 sound problem fixed
I have a brand new installation of Ubuntu 9.04 (with KDE4 as my default UI) on my desktop PC.
My problem was no sound in Youtube.com and in the game Openarena. However the login sound in Ubuntu played loud and clear.
I located the problem to be related to my ATI HD 2400 PCI-E graphics card. Alsa had this configured as my primary sound card and not my onboard VIA sound card.
This is how I solved it:
Step 1:
Go to a terminal and write:
aplay -l
The output will be something like this:
**** List of PLAYBACK Hardware Devices ****
card 0: HDMI [HDA ATI HDMI], device 3: ATI HDMI [ATI HDMI]
Subdevices: 1/1
Subdevice #0: subdevice #0
card 1: V8237 [VIA 8237], device 0: VIA 8237 [VIA 8237]
Subdevices: 4/4
Subdevice #0: subdevice #0
Subdevice #1: subdevice #1
Subdevice #2: subdevice #2
Subdevice #3: subdevice #3
card 1: V8237 [VIA 8237], device 1: VIA 8237 [VIA 8237]
Subdevices: 1/1
Subdevice #0: subdevice #0
In this output I can see my VIA sound card as Card 1, Device 0
Step 2:
Then I edited a file called asound.conf located in /etc (the file was not there so I created it)
sudo kate /etc/asound.conf
and put in the following configuration:
pcm.!default {
type hw
card 1
device 0
}
save the file
Step 3:
restart ubuntu.
Voila! Sound was playing everywhere.
AC/DC koncert i Parken
Vi (mine brødre, et par unger og en bekendt) var inde og se AC/DC i Parken den 19. juni – det var en rigtig god og næsten klassisk AC/DC koncert. Der blev spillet hit efter hit og Angus leverede på et tidspunkt en guitar-solo som varede hvad føltes som 20 minutter eller deromkring. Scene opsætningen var flot centreret omkring et mega stort lokomotiv og 4 storskærme, så vi kunne følge med i alt hvad der foregik på scenen. Angus og Brian leverede også deres særlige form for humor, som adskiller AC/DC fra andre rock bands. Alt i alt en fænominal oplevelse.
Der er blot et lille skår i glæden over koncerten – Parken. Det var desværre alt for tydeligt under hele koncerten, at lydforholdene i Parken ikke er særlig velegnet til koncerter. Der er for mange betonoverflader som giver reflektioner og efterklang – og alt efter hvor man sidder eller står, så kan det opleves som en irriterende rumlen i baggrunden, som forstyrrer lydoplevelsen.
Nu kunne nogen mene at det kan da være ligegyldigt ved en koncert med AC/DC eller andre rock band med samme stilart. Jeg vil nu alligevel mene at det er vigtigt at lydoplevelsen er rigtig ved alle former for musik.
Så konklusionen er klar: Band og musik i verdensklasse – Parken, tja den kan jo bruges til fodboldkampe.
Handel på nettet med småpenge
Så er Frank Rasmussen (ham med Telmore og Bibob) på vej med et nyt initiativ: mikrobetalinger på nettet.
Det drejer sig om at vi netforbrugere ikke behøver at oplyse vores kreditkortnumre m.m. hos hver eneste butik, hvor vi handler, men kan anvende en mikrobetalingskonto i stedet.
Mikrobetaling er beregnet til betaling med små beløb f.eks. en avisartikel eller lignende
Jeg har prøvet at handle på nettet mange gange og er da også 2 gange blevet snydt. Det er så en lille smule bekymrende, hvis man har indtastet sine kreditkort oplysninger på den pågældende hjemside. Man kan jo aldrig vide om de har rent mel i posen. Jeg har hidtil været heldig og er sluppet for at mine kreditkort oplysninger er blevet misbrugt.
Som de skriver under “Gode råd om sikkerhed:
Hvis du tager nogle få forholdsregler, kan du i høj grad sikre dig selv ved handel på internettet. Foretag evt. kun køb hos virksomheder, hvor du kan bekræfte at butikken er reel. Hvis du er i tvivl kan du altid prøve at kontakte forretningen på det oplyste telefonnummer. En god tommelfingerregel er, at når noget lyder for godt til at være sandt, så er det det ofte også. Det er værd at have med i sine overvejelser omkring internethandel.
Du kan læse mere om det hos http://www.micropayments.dk og her kan du også oprette en konto